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Débarrassez-vous de vos compulsions alimentaires
Débarrassez-vous de vos compulsions alimentaires.
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Objectif : Que vous ne soyez plus obsédés par toute la nourriture de la journée.
Stack of donuts on white background
Pourquoi ?
Après avoir passé des années à chercher le régime parfait , j'ai découvert que le problème n'était pas dans mon assiette (ni dans mon corps !)
J'ai compris que mon envie de maigrir était liée à des besoins profonds. La restriction alimentaire était une stratégie pour tenter d'y répondre… une mauvaise stratégie !
Durant des années, j'ai oscillé entre restrictions et compulsions . Je déteste mon corps et j'étais obsédé par les donuts . Je croyais que je restais comme cela toute ma vie, que c'était ma nature…
Aujourd'hui, je suis en paix avec la nourriture et mon corps. Mon poids s'est stabilisé naturellement plus bas que lorsque je faisais des régimes et je n'ai plus besoin d'y penser.
Mon quotidien alimentaire est simple et sans prise de tête. J'ai enfin appris à aimer mon corps fourni et je me sens libre et léger !
J'ai créé une chaîne YouTube pour partager mon expérience avec vous. Il y a une année, j'ai commencé à accompagner mes premiers clients. Les résultats obtenus avec eux m'ont poussé à me consacrer à cette activité à plein temps .
En me basant sur mon expérience, les accompagnements ainsi que sur les connaissances que j’ai acquises durant les dix dernières années, j’ai développé une méthode pragmatique : la pacification alimentaire.
Celle-ci vous permettra d’en finir pour toujours avec les galères alimentaires, sans avoir besoins de remplir 18 cahiers d’exercices ou de manger en pleine conscience.
Je m’appel Haidar et je vous souhaite la bienvenue sur cette page.
Je me réjouis de faire votre connaissance !
Haïdar Hussain
Ce qu'ils ont pensé
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« C'est si agréable de ne plus être dans la restriction. Ça y est, je crois que j'arrive enfin à manger naturellement, sans me prendre la tête. Je me veux du bien et m'aime comme je suis. C'est une révolution ! Quel bonheur et quelle liberté ! Aujourd'hui, j'ai ressenti cette joie et j'ai eu envie de partager avec toi Haidar. Tu as été plus efficace que tous les psys »
Sarah // Psychologue et Écrivaine
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« Tu m'a vraiment aidée Haidar ! J'ai mis du temps à appliquer tes conseils, mais une fois appliqués, ça allait beaucoup mieux ! J'ai un réel lâcher prise, je ne fais plus de restrictions ni de compulsions. Quand je mange beaucoup de chocolat, j'éprouve beaucoup moins de culpabilité et j'en mange du coup beaucoup moins. Désormais, je mange équilibré non plus par devoir, mais par envie. Je n'aurais jamais cru que c'était possible quand je t'ai contacté la première fois. Merci Haidar pour ton soutien précieux »
Sophia // Bijouterie
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« Je sais que les mots que tu utilises m'aident beaucoup certes mais il y a aussi la manière de me dire et l'investissement que tu portes en l'occurrence à mon histoire qui joue énormément car je me sens compris. Ensuite ton passé ajoute une grosse plus value à ta diminution, contrairement à un praticien dit « classique » où il est plus difficile de décélérer de la sensibilité ! »
Damien // Étudiant